Как не болеть? Здоровый образ жизни
Навигация
 
Натуропатия
 
Объявления
 
Реклама
 
Новости партнеров
загрузка...
 
Системы оздоровления » Йога
Введите слово для поиска :
Страниц : 1
Внимание на спинку! Программа упражнений в стиле бэби-йога
Внутренние органы работают как отлаженная система, повышается настроение и усиливается иммунитет, если здоров позвоночник. Следовательно, забота родителей о спинках своих деток не может быть неоправданной и нецелесообразной. Одним из вариантов профилактики отклонений в формировании здоровых детских позвоночников может послужить ненавязчивая йога-разминка.
12.03.15 Прочесть статью
Ступени Йоги: Нияма

"Нияма" - это не контроль, а пути; это наши качества, которые следует развивать и в которые следует направлять энергию.  С освоением Ямы сознание освобождается от неправильных состояний, делается более пустым, и на место "пороков" приходят добродетели "Ниямы".

05.07.10 Прочесть статью
Ступени Йоги: Яма

Яма (Йама) - соблюдение всеобщих моральных заповедей (контроль межличностных отношений).

07.10.09 Прочесть статью
Йога: Направления и Школы

Классическая йога  имеет следующие синонимы: восьмиступенчатая йога, аштанга-йога (не путать с аштанга-виньяса йогой), йога патанджали. Классическая йога включает в себя следующие 8 ступеней.

21.08.09 Прочесть статью
Йога: практические вопросы

Существует масса направлений и школ практик йоги, и, чтобы определиться с выбором, необходимо знать их отличия.  Пожалуй, одна из самых известных практик - хатха-йога, учение о физической гармонии. Достигнуть ее помогают асаны, дыхание, медитация, концентрация внимания, диета.

31.03.09 Прочесть статью
Йога избавит от сутулости

«В здоровом теле – здоровый дух!» - эта мудрая поговорка как нельзя лучше объясняет суть йоги. Удивительная йога тем, что ее оздоровительный эффект ты почувствуешь уже после первого занятия.

16.02.09 Прочесть статью
Система дыхательной гимнастики йогов

Сегодня большой интерес вызывает дыхательный раздел йоги, известный под названием пранаяма, который имеет прямое отношение к здоровью человека и профилактике болезней.

12.01.09 Прочесть статью
Как йога может помочь беременной женщине?
Специалисты советуют беременным женщинам вести активный образ жизни. Это будет полезно как будущей маме, так и ребёнку. Прежде всего, так проще контролировать вес, хорошо развитые мышцы облегчают сам процесс родов, регулярные тренировки мамы улучшают здоровье ребёнка.

05.01.09 Прочесть статью
Йога: в поисках гармонии

Йога помогает увидеть собственную душу. Человек боится заглянуть в себя, потому что опасается того, что он может увидеть: настоящую свою сущность, настоящие желания и чувства, но только так можно обрести истинное счастье - познав себя самого.

25.12.08 Прочесть статью
Йога: концентрация внимания

Неотъемлемая часть комплекса йогов - концентрация внимания, или сосредоточение мысли на упражнении, которое выполняют.

25.12.08 Прочесть статью
Хатха-йога

Обычно, когда о йоге говорят врачи, то подразумевают систему хатха-йога, или физиологическую йогу, которая ставит своей целью научить человека управлять своим телом, вегетативными функциями организма, добиваться улучшения и укрепления здоровья.

25.12.08 Прочесть статью
Йога и здоровье

В трактовке термина "йога" до сих пор нет единого мнения. В древнеиндийском языке - санскрите - слово "йога" означает связь, соединение, единение, гармония.

24.12.08 Прочесть статью
Страниц : 1
Новости красоты и здоровья
загрузка...
 
Товары для здоровья
 
Объявления
 
Помогите Детям!

Союз благотворительных организаций России
 
Опрос
Здоровье
Какие темы по здоровью вас интересуют?
Как быть здоровым
Как прожить очень долго
Как не болеть никогда
Личное физическое здоровье
Личное психическое здоровье
Гармония в личной жизни
Взаимопонимание в семье
Голосовало : 125
 
Интересно
загрузка...
 


Rambler's Top100 Анатомический атлас человека Народное лечение
При использовании текстовых, аудио-, фото- и видеоматериалов ссылка на Medland.ru обязательна. При полной или частичной перепечатке текстовых материалов в интернете гиперссылка на Medland.ru обязательна
Copyright © 2003 - 2012 «Как не болеть? Здоровый образ жизни»