�нтерес к восточному образу жизни во всем мире продолжает набирать обороты. Традиционные для Китая единоборства – еще один пункт, который вызывает неподдельный интерес наряду с кухней, кинематографом и модой Поднебесной.

"РќРёСЏРјР°" - это РЅРµ контроль, Р° пути; это наши качества, которые следует развивать Рё РІ которые следует направлять энергию.  РЎ освоением РЇРјС‹ сознание освобождается РѕС‚ неправильных состояний, делается более пустым, Рё РЅР° место "РїРѕСЂРѕРєРѕРІ" РїСЂРёС…РѕРґСЏС‚ добродетели "РќРёСЏРјС‹".

Яма (Йама) - соблюдение всеобщих моральных заповедей (контроль межличностных отношений).

Классическая Р№РѕРіР°  имеет следующие СЃРёРЅРѕРЅРёРјС‹: восьмиступенчатая Р№РѕРіР°, аштанга-Р№РѕРіР° (РЅРµ путать СЃ аштанга-РІРёРЅСЊСЏСЃР° Р№РѕРіРѕР№), Р№РѕРіР° патанджали. Классическая Р№РѕРіР° включает РІ себя следующие 8 ступеней.

Голод назначается на 42 дня. Голодание неполное. Больной может выпивать ежедневно до 0,5 л смеси натуральных соков: морковного, свекольного, картофельного и сельдерейного, а также травяные настои (шалфея, красной герани и почечного чая).

Китайский врач Хуа То создал на основе бытовавших в народе упражнений систему оздоровления, построенную на подражании движениям пяти животных - медведя, тигра, оленя, обезьяны и журавля. Заключается она в прыжках, наклонах, раскачивании, ползании, вращении и сокращении мышц путем напряжения.

Воздушные колокольчики, которые теперь стали популярным предметом декора, имеют давнюю историю. �х применяли и применяют мастера Фэн Шуй для корректировки энергетического состояния помещения, рассеивания негативных воздействий, привлечения и выравнивания Ци.