?
 
 
 
 
...
 
» Познай себя
Введите слово для поиска :
Страниц : #  1 2 3  #
Уровень притязаний: между хочу и могу

Произнося популярный тост «За сбычу мечт», мы имеем в виду не только абстрактные грезы, но и цели, и планы. В этом тосте – правда жизни, поскольку несбывшиеся мечты и нереализовавшиеся планы становятся страшной обузой. Вся загвоздка в том, что одни пьют за скорейшую покупку нового дивана, а другие – за получение Букеровской премии.

05.03.09 Прочесть статью
Как воспитать в себе лидера

Первым делом нужно дать определение слову лидер. Лидер – тот, кто держит в руках всеобщее настроение, создает эмоциональную атмосферу, тот, кто знает,  для чего он это делает. Лидерами не рождаются, лидерами становятся. И чтобы стать лидером, нужно воспитывать себя соответственно, учиться ставить себе цели и приоритеты.

26.02.09 Прочесть статью
Как перестать быть «лошадью» и начать жить

Тело должно меньше есть (диета, вегетарианство). Меньше спать. Меньше отдыхать. И больше работать. А что оно получает взамен?! Ради чего оно должно делать все то, что вы требуете от него? В своих сапиенсных целях, которые не имеют абсолютно никакого отношения к базовым потребностям?

11.02.09 Прочесть статью
Как повысить самооценку

Что объединяет серую мышку, всегда отмалчивающуюся на производственных совещаниях, и внешне весьма самоуверенного молодого человека, вечно лезущего на рожон? Казалось бы, ничего общего нет и быть не может. А между тем, общее есть, и имя ему – заниженная самооценка.

30.01.09 Прочесть статью
Ваш характер формирует ваши болезни

Делить людей по психологическим типам специалисты стали довольно давно. Постепенно врачи стали замечать, что определенные болезни "любят" определенные характеры. А значит, зная свой психотип, можно уберечься от многих проблем со здоровьем.

30.01.09 Прочесть статью
Смех и смехотерапия
Появилась новая медицинская наука - смехология. Наука о смехе. То есть лечение смехом. Смехология, смехотерапия. Никаких аптек не требуется. Врачи свободны. Смейся - и будешь здоров!

11.01.09 Прочесть статью
Пятнадцать шагов к уверенности в себе
Застенчивость, стеснительность и неуверенность в себе никогда не испытывали только 7% процентов американцев. Таковы данные масштабного опроса, проведенного Филиппом Зимбардо и коллегами-психологами. Думаете, в России уверенных в себе людей больше? Отнюдь.

10.01.09 Прочесть статью
Надо жить играючи: как превратить проблему в игру
Контакт с «внутренним ребенком» в каждом из нас очень важен. Так, по крайней мере, считают психологи. Они советуют слушать себя, при-слу-ши-вать-ся, делать глубокий вдох и вести неспешную беседу с подсознанием. Они говорят, что нужно быть внимательнее к себе, понимать, чего хочешь.

08.01.09 Прочесть статью
Причины гипертонии или почему полезно ругаться
«Чума ХХ века» - сердечнососудистая патология - занимает лидирующее положение в структуре заболеваемости и смертности населения экономически развитых стран. К числу наиболее распространенных заболеваний сердечнососудистой системы относится гипертоническая болезнь.

08.01.09 Прочесть статью
Как научиться разумно управлять временем?
Почему мы часто оказываемся в ситуации нехватки времени? Почему мы часто мечтаем о том, чтобы в сутках было не 24 часа, а хотя бы 48? Почему нас порой преследует ощущение, что день прошёл, а ничегошеньки не сделано? Да потому, что не умеем планировать свой день, не умеем управлять временем.

05.01.09 Прочесть статью
1 января – начало новой жизни
Перед каждым новогодним застольем мы тратим определённое количество времени, чтобы постараться выдумать, что же хотим пожелать нашим близким в наступающем году.

04.01.09 Прочесть статью
Как не захлебнуться в море информации
Если вы чувствуете, что становитесь более нервной и раздражительной, стали плохо спать и больше есть, не спешите хвататься за успокоительные таблетки. Возможно, нужно всего лишь оторваться от телевизора и Интернета. "Информационный шок" – вполне устоявшееся в психиатрии понятие.

30.12.08 Прочесть статью
Зона личного комфорта
Практически любой нормальный человек испытывает легкий дискомфорт, находясь в ограниченном пространстве лифта, когда в него набиваются попутчики и становятся прямо перед носом. Приходится стоически и безмолвно пережидать мгновения полной обездвиженности, пока лифт наконец не остановится на нужном этаже.

30.12.08 Прочесть статью
Как стать счастливой?

Разразившийся экономический кризис, похоже, не особенно заботит среднестатистического человека. Несмотря на финансовую нестабильность и растущий уровень безработицы, многие считают себя вполне счастливыми. Особый рекорд ставят британцы: около 90% жителей станы назвали себя счастливыми, а 70% подтвердили, что оптимистично смотрят в будущее.

26.12.08 Прочесть статью
Здоровый эгоизм

Вы хотите расслабиться, лечь, почитать книжку или посмотреть телевизор. Но кто-то все время пристает к вам с вопросами: может тебе бутерброд принести? Может, кофе или чайку? А не хочешь ли ты супчика: с курочкой или свининкой? Тебе не холодно? Приготовить тебе ванну?

26.12.08 Прочесть статью
Сам себе доктор Хаус

У Станислава Лема есть любопытная повесть о человеке, правая половина тела которого жила своею собственной жизнью. Его правая рука могла стукнуть своего «владельца», а нога могла подставить подножку начальнику.

25.12.08 Прочесть статью
Страниц : #  1 2 3  #
...
 
 
 
!

 
.
 
...
 


Rambler's Top100
, -, - Medland.ru . Medland.ru
Copyright © 2003 - 2012 « ? »