?
 
 
 
 
...
 
» Познай себя
Введите слово для поиска :
Познай себя Выход из трудного положения
     

Если в вашей жизни возникла тяжелая ситуация, не опускайте руки. Все поправимо и вы обязательно справитесь! Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал чувство, когда буквально почва уходит из-под ног. Паника парализует способность принимать верные решения и толкает на необдуманные поступки. Спокойно! Безвыходных положений не бывает.

Выход из трудного положенияПРОБОИНА: Развод или разрыв отношений

Уход близкого человека может основательно подорвать душевное спокойствие и уверенность в себе. Какой бы ни была причина расставания, результат один и тот же — гнетущее одиночество и пустота. Женщины особенно тяжело переживают эту ситуацию. Мы живем чувствами, отношениями, и после их завершения кажется, что мир рухнул. Наваливается тяжелейшая депрессия, апатия, теряются жизненные цели.

В общем-то, это нормальная человеческая реакция. Другое дело, что она не должна продолжаться слишком долго. Если и через месяц после расставания сердечная рана так же свежа, как и в первый день, настала пора действовать.

ЧТО ДЕЛАТЬ: заполните до отказа свободные часы. Общайтесь с друзьями, ходите в кино, на выставки, в бассейн, в спортивную секцию (физическая активность снимает стресс). Даже если вечер вы проводите одна дома, не сидите без дела. Сделайте генеральную уборку, перетряхните шкафы и выбросите все ненужное, проведите ревизию гардероба. Очень благотворно действует на психику поход в салон красоты — новая прическа и маникюр способны творить чудеса.

Избавьтесь от предметов, которые напоминают о нем. Книги, диски, фотографии, подарки — все это лучше выкинуть или убрать с глаз долой. Ни в коем случае не поддавайтесь соблазну вдохнуть еще раз аромат его туалетной воды или любимых сигарет — запахи имеют свойство возвращать воспоминания. А вам это сейчас совсем не нужно.

«Расчистив» территорию, начинайте возвращение к жизни. У каждого из нас есть задумки, на которые не хватает времени. Вы мечтали написать книгу, выучить французский, освоить бисероплетение? Сейчас самый подходящий момент начать это делать.
Ни в коем случае не замыкайтесь в себе! Посещайте непривычные для себя места, новые компании, ходите на свидания. Заведите свою страничку на сайте знакомств. Даже если отношения не выльются во что-то серьезное, они повысят вашу самооценку и подарят необходимое общение.

ПРОБОИНА: Финансовые проблемы

Наташа рано вышла замуж и тут же родила ребенка. Муж, удачливый бизнесмен, настоял на том, чтобы она сидела дома и занималась воспитанием сына. Но произошло несчастье: Андрей насмерть разбился на машине. Очень скоро выяснилось, что дела у мужа шли неважно, он залез в долги. В итоге Наталья осталась одна с маленьким ребенком на руках, без профессии и без денег.

ЧТО ДЕЛАТЬ: не поддаваться панике и страхам. В ситуацию полного безденежья может попасть кто угодно. Запретите себе упаднические мысли и начинайте действовать. Оглянитесь вокруг и подумайте, что бы вы могли продать в случае крайней необходимости. Ненужные электроприборы, ни разу не использованный шикарный набор посуды, новое платье (подарок свекрови), которое вы не носите, и многое другое можно отнести в комиссионку или выставить в Интернете на продажу. Если есть драгоценности, заложите их в ломбарде. В конце концов, можно продать машину или дачу.

Обратитесь за помощью к родственникам и друзьям — они вполне могут выручить на первое время деньгами.
Проведите ревизию своих знаний и умений. Даже если за плечами нет надежной профессии, вспомните: что вы умеете хорошо делать? Вязать, шить, рисовать, готовить, делать сайты, фотографировать, заниматься репетиторством, переводить с иностранногоязыка — все это можно предложить в качестве услуги через газеты, Интернет, знакомых.

ПРОБОИНА: Потеря жилья

Моя знакомая влюбилась в молодого человека и по его приглашению переехала из своего родного городка в Москву. Через полгода отношения у них не заладились, и встал вопрос о том, что ей надо съезжать из его квартиры. Денег у девушки не было...

ЧТО ДЕЛАТЬ: если крыша над головой нужна немедленно, то придется просить временный приют у друзей, родственников или знакомых. Это даст возможность перевести дух и заняться поисками жилья.

При нехватке финансов лучше всего найти приятную соседку и, скооперировавшись, снять квартиру.
Есть и альтернативный вариант: комната в общежитии или в коммуналке. Конечно, санузел и кухня по-прежнему будут общими, но вы хотя бы можете закрыть за собой дверь.

ПРОБОИНА: Безработица

Причины бывают разные: сокращение штата, закулисные войны, провал важного проекта, увольнение не по собственному желанию. И дело даже не в потере ежемесячного дохода (о финансовых проблемах см. выше), а в потере дела, которому вы посвящали большую часть жизни.

ЧТО ДЕЛАТЬ: для начала хорошенько отоспаться и привести мысли в порядок. Судьба предоставила вам незапланированный отпуск. Побродите по паркам, почитайте любимую книжку, приготовьте вкусное блюдо и откройте бутылку хорошего вина. Дайте себе хотя бы неделю на то, чтобы полностью отойти от дел (в том числе от поиска новой работы).

Не перебирайте в голове события прошедших дней, лихорадочно выискивая свои ошибки. Не забывайте, что с вами остался ваш профессионализм, а значит, вы обязательно найдете работу.
Свяжитесь со всеми своими знакомыми, работающими в той же области, что и вы, и сообщите о поиске нового места. «Сарафанное радио» бывает куда полезней кадровых агентств.
После необходимого тайм-аута (от недели до месяца) можно приступать к серьезным поискам нового места. Предварительно обдумайте свои требования к будущей работе. Когда вы отчетливо поймете, чего хотите и какой видите свою карьеру, смело связывайтесь с кадровыми агентствами.

Автор: Мария Кучеренко
Источник:
Женские секреты


Опубликовано : 15.04.09 | Просмотров : 2188

...
 
 
 
!

 
.
 
...
 


Rambler's Top100
, -, - Medland.ru . Medland.ru
Copyright © 2003 - 2012 « ? »