02.09.10 От хандры не останется и следа
|
|
По мнению психологов, позитивное отношение к жизни - залог успеха во всех начинаниях и гарант отличного самочувствия на долгие годы. А чтобы поддержать себя в трудные минуты и не впасть в уныние, нужно просто окружать себя вещами "правильных" цветов, есть пищу определенного вкуса, слушать вдохновляющую музыку...
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
02.09.10 Сон работе не помеха
|
|
Медики бьют тревогу: ими выявлена прямая зависимость между продолжительностью рабочего времени и риском развития гипертонии. А по мнению американских ученых из Университета Пенсильвании, трудоголизм чреват расстройствами сна.
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
09.08.10 Защита для зеркала души
|
|
На вкус и цвет товарищи есть, считают окулисты. Это высказывание касается выбора солнцезащитных очков. Ведь это не только стильное дополнение к вашему образу. Их основное предназначение - сохранение здоровья.
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
09.08.10 Горячие советы для будущих мам
|
|
Отечные руки и ноги, тошнота, постоянное ощущение, что вот-вот загоришься - все это знакомо женщинам, пережившим летние месяцы на сносях. Помимо общего дискомфорта прибавляет страданий еще и ноша, которая, вопреки пословице, все же тянет.
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
09.08.10 Побочные эффекты - побоку!
|
|
У любого лекарственного препарата, даже качественного и дорогостоящего, всегда имеются побочные эффекты. В погоне за хорошим самочувствием мы часто об этом забываем и спохватываемся, когда уже бывает поздно.
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
09.08.10 Кефир - гроза токсинов
|
|
Многие из тех, чье детство пришлось на 70-80-е годы, помнят, как в школе их в обязательном порядке поили после уроков кефиром - по распоряжению Минздрава.
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
|
09.08.10 Тестируем тестостерон
|
|
Доказано: успех мужчины "на всех фронтах" определяется уровнем тестостерона в крови. Не зря его в научных кругах окрестили гормоном победителей.
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
02.08.10 Расширились вены - не спешите под нож!
|
|
Хроническая венозная недостаточность мучает более половины взрослого населения, особенно женщин. До недавних пор радикальным средством от этого недуга считалась хирургия. Теперь же успешно используются и другие эффективные меры лечения ХВН.
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
02.08.10 «Убийцы клеток» восстановят нервы
|
|
Кто из нас не знает поговорки: "Нервные клетки не восстанавливаются?" Оказывается, это не более чем миф, который недавно опровергли ученые из США и Израиля.
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
02.08.10 Слива - натуральное средство от рака
|
|
Слива - популярное дерево в России. Но большинство наших соотечественниц варит из ее плодов варенье, не догадываясь о том, что в их руки попала панацея от всех болезней. Не зря корейцы считают ее священным растением.
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
29.07.10 Как церемонятся с чаем разные народы
|
|
Приятно провести вечер за чашечкой чая в компании близких людей. А ведь изначально его использовали исключительно в лекарственных целях. И только во время правления китайской династии Тан, пришедшей к власти в 618 году н.э., стали употреблять в качестве напитка.
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
29.07.10 Стареет кожа. И что же?
|
|
Человеческая кожа далеко не всегда стареет синхронно с остальным организмом. И для продления ее молодости совершенно не обязательно родиться с генами долгожителей.
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
29.07.10 Не бойтесь показаться смешным
|
|
Вас смущает пребывание в малознакомой компании, ответ у доски, сдача экзамена, выступление перед аудиторией или просто обед в ресторане? Если это вас утешит, вы - не одиноки! Среди огромного разнообразия навязчивых страхов социофобия, пожалуй, самый распространенный.
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
29.07.10 От головной боли спасет... подушка
|
|
Медики считают, что мучительную головную боль часто провоцируют не только стрессы, но и перенапряжение мышц в процессе длительного чтения, при просмотре телевизора или работе за компьютером. Как же избавиться от напасти и добиться нормального самочувствия?
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
29.07.10 Двигайтесь с умом!
|
|
Оптимальный вариант - заняться греблей. Нет, лучше танцами. А ведь самый полезный, доступный и дешевый фитнес - ходьба. Или бег? Глаза разбегаются. Хоть и считается, что движение - это жизнь, знаете ли вы точно, какие физические нагрузки подойдут именно вам?
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
26.07.10 Как войти в контакт с линзами
|
|
Появление контактных линз, бесспорно, "взорвало" рынок оптики. Ведь очки в силу своей конструкции не дают стопроцентной широты обзора. Сейчас в продаже есть линзы-однодневки, месячного, трехмесячного ношения...
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
26.07.10 Новое лицо за 6 часов
|
|
Медицина не стоит на месте. Эстетическая хирургия развивается настолько стремительно, что на сегодняшний день возможна даже такая сложная пластика, как пересадка лица.
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
26.07.10 Враги мужской силы
|
|
Одни мужчины любят вкусно и много поесть, выпить в веселой компании, другие являются заядлыми курильщиками, третьи стремятся ускоренными темпами нарастить мышечную массу, применяя гормоны-анаболики...
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
26.07.10 В жару простуда самая коварная
|
|
Летом простудиться проще, чем осенью или зимой - мы легко одеваемся в прохладную погоду, часто едим мороженое, стоим под ледяным душем. Как результат - красное горло, заложенный нос и прочие "прелести"...
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
|