04.03.10 Как приручить свои комплексы
|
|
Комплекс - это болевая точка, которая может не проявлять себя, пока на нее не нажали. Но если нажали - комплекс расправляется, напоминает, что его нужно холить, лелеять и кормить. Вот тут и кроется основная опасность.
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
|
04.03.10 Когда еда становится лекарством
|
|
Слово "лечение" у многих ассоциируется с визитами к врачу, уколами, лекарствами... Все это здорово давит на психику, а биохимические препараты к тому же способны давать нежелательные побочные эффекты.
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
01.03.10 Интернет - источник стресса?
|
|
Принято считать, что люди страдают интернет-зависимостью потому, что "копание" в Сети дарит им позитивные эмоции. Но недавно группа психологов из Университета Лидса (Великобритания) доказала обратное.
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
01.03.10 Что-то с памятью моей стало...
|
|
Никто не поспорит с тем, что память - надежная опора в нашей повседневной жизни. Ведь она позволяет сортировать и хранить множество полезной информации. Все знают, что память ухудшается ближе к старости. Но при этом для многих становится полной неожиданностью, когда она подводит уже в достаточно молодом возрасте.
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
|
01.03.10 Интересное положение и медикаменты
|
|
Женщины в интересном положении не зря относятся с опаской к приему лекарств. Ведь абсолютно безвредные препараты, к которым мы обращаемся довольно часто, могут причинить вред плоду, а иногда и вызвать его гибель.
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
24.02.10 Хотите расслабиться? Просто не напрягайтесь!
|
|
В прессе можно найти массу советов, как снять стресс. Но надо ли дожидаться, пока проблема вас настигнет, чтобы затем от нее избавляться? Может, стоит взять на вооружение мудрость из анекдота: "Как ты расслабляешься?" - "А я не напрягаюсь!"
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
24.02.10 Как «заработать» здоровье?
|
|
Есть проблемы со здоровьем? Наверняка виновата работа, а точнее - ежедневные стрессы, перегрузки, неправильное питание... Обычно к пенсионному возрасту человек "зарабатывает" себе ряд хронических заболеваний, а иногда и инвалидность.
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
19.02.10 Проращиваем семена - удлиняем жизнь!
|
|
Наверное, все слышали, что проращенные семена некоторых культур очень полезны для здоровья. Но порой создается впечатление, что их употребляют в пищу только спортсмены, йоги и помешанные на диетах дамы. А ведь это не просто натуральный продукт, но и настоящий эликсир долголетия!
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
19.02.10 Микроэлементы имеют свои «повадки»
|
|
Предпочитаете каши, творог, крепкий чай и при этом не любите овощей и фруктов? Берегитесь железодефицитной анемии! Капризное железо усваивается далеко не всегда. Чистите зубы пастой с высоким содержанием фтора? Вряд ли это защитит вас от кариеса, если вода в вашем регионе загрязненная.
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
19.02.10 Боли в спине: мифы и реальность
|
|
Боли в спине - бич современных людей, вынужденных вести сидячий образ жизни. Но именно в связи с распространенностью симптомов появилось множество заблуждений о причинах болей, о том, что нужно делать при их появлении, как от них избавиться.
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
19.02.10 Белковое питание важно. И не только для спортсменов!
|
|
Известно, что человек является белковым существом и белки ему жизненно необходимы. Но какие и в каком количестве? К сожалению, многие стараются ограничивать свой рацион, исключая из него, например, мясные продукты. Как же восполнить этот пробел?
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
15.02.10 Джакузи - роскошь с пользой для здоровья
|
|
Ванна с джакузи (гидромассажем) сегодня считается элементом роскоши и престижа. Как правило, это могут позволить себе состоятельные люди или владельцы дорогих отелей. Но многие ли знают о том, что водный массаж - это не только "круто", а еще и крайне полезно для нашего организма?
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
15.02.10 Тест. Кто учит ваших детей?
|
|
Мы постоянно слышим, что родители должны сотрудничать с учителями. Попросите вашего ребенка пройти тест. Его результаты наглядно продемонстрируют положение дел в классе, взаимодействие школьника и педагогов.
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
|
15.02.10 Фруктовое лекарство из тропиков
|
|
Вас уже не прельщает замороженная клубника, вишня или смородина? Тогда попробуйте свежие фрукты, доставляемые к нам из тропических уголков. Они могут оказаться не только полноценным десертом, но и лекарством от многих недугов.
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
11.02.10 Седина - примета мудрости?
|
|
Первые седые волосы, как правило, четко ассоциируются с приближением старости и встречаются нами в лучшем случае философски, а в худшем, со страхом и пессимизмом. Но специалисты утверждают, что серебряные нити в копне волос далеко не всегда предвестник жизненного заката.
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
11.02.10 Диагноз «поставит» кашель
|
|
Самая распространенная причина кашля - вирусные или бактериальные воспаления дыхательных путей. Иногда непросто понять, на каком из "этажей" поселилась инфекция - в горле, бронхах или легких?
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
11.02.10 Ранняя диагностика убережет от хронических болезней
|
|
Многие люди боятся получить серьезную травму, стать инвалидами, умереть от рака... Но, к счастью, по статистике, это случается не так часто. Куда больше реальных проблем нам доставляют хронические болезни, которые обрушиваются и в молодом возрасте.
|
|
|
Прочесть
|
|
|
|
|
|
|