� днем, и ночью, и в выходные вас не оставляют тревожные мысли об отчетах, проектах, клиентах, а то и возможном сокращении? Значит вы - типичная жертва "рабочего" стресса! �тогом которого могут стать бессонница, проблемы с сердцем, сосудами, болезни желудка...

 

Молочная сыворотка - это побочный продукт, который получается при приготовлении сыра или творога. Долгое время хозяйки просто выливали ее, не подозревая о ценных качествах.

 

Для поддержания хорошего самочувствия важно, чтобы интенсивность и качество дыхания соответствовали запросам организма. Особенно при физических нагрузках или стрессе, когда потребность в поступлении кислорода повышена.

 

Медики пришли выводу, что все мы делимся на четыре основные группы - в зависимости от того, деятельность какой именно эндокринной железы преобладает в организме. Узнать свой тип обмена веществ поможет тест.

 

Одна из главных трудностей, с которыми может столкнуться молодая мама, - это питание малыша. Бывает, что готовые смеси ребенку не подходят, либо же они слишком дороги для вас, что не редкость в кризис. Тогда остается единственный выход - самой приготовить вкусную и здоровую пищу! Как?

 

Порой родовые травмы долгое время остаются незамеченными педиатрами, потому что никак себя не проявляют. На этот счет врачи-остеопаты говорят: на то, что можно исправить сразу после родов за три минуты, спустя день потребуется уже три недели, а через месяц - не исправишь и за три года.

 

Лето - благословенная пора, когда можно, наконец, отправиться в отпуск, турпоход или просто наслаждаться природой. � как обидно, если эти дни будут испорчены! А между тем, именно на летний период приходится наибольшее количество пищевых отравлений.

 

Страх перед беременностью способен испортить влюбленным самые лучшие ощущения. Но многие противозачаточные средства неудобны в использовании. К тому же медики утверждают, что прием женщинами гормональных таблеток небезопасен для здоровья.

 

Солнце с каждым днем светит все ярче и ярче. На носу пляжный сезон, а вы хоть и давали себе обещание следить за фигурой, дальше слов дело не пошло.

 

У каждого случаются дни, когда вы, как говорится, встаете не с той ноги. А ведь чтобы день удался, необходимо не просто вовремя вскочить с кровати, а сделать это правильно.

 

Начинается долгожданный сезон отпусков. А на отдыхе мы не думаем о диетах. Поэтому по возвращении, услышав от знакомых: "Ты поправилась!", мы недоумеваем: откуда взялись лишние килограммы? Ведь всю весну мы морили себя голодом, готовясь к пляжному дефиле.

 

Вы - фанат здорового образа жизни и с возмущением отказываетесь от кофе на завтрак, макарон на обед и поп-корна в кинотеатре? Напрасно!

 

Не секрет, что змеиный яд широко применяется для медицинских целей. А вот на Востоке свято убеждены еще и в том, что мясо змеи укрепляет нервы, кровь - повышает потенцию и омолаживает, а желчь улучшает пищеварение и поддерживает печень.

 

Если раньше приходилось заботиться в основном о том, чтобы не снижалась пищевая ценность обеда, то летом основная задача - сохранить его свежесть. Ведь существует множество скоропортящихся продуктов, неправильное хранение которых может привести к пищевому отравлению.

 

Период цветения тополей Рё РґСЂСѓРіРёС… "пуховых" растений опасен тем, что через дыхательные пути вместе СЃ РІРѕР·РґСѓС…РѕРј РІ организм пробираются коварные аэроаллергены. 

 

Врачи давно составили СЃРїРёСЃРѕРє самых опасных для будущих мам инфекций. РћРЅРё РІС…РѕРґСЏС‚ РІ так называемый TORCH-комплекс.  РџРѕРґ этой аббревиатурой подразумеваются четыре основных заболевания: токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус Рё герпес, вызывающие уродства плода.

 

По статистике каждый третий ребенок имеет те или иные проблемы со зрением. Поэтому офтальмологи рекомендуют родителям обследовать глазки малыша как можно раньше.

 

По мнению генетиков, династия египетских фараонов угасла из-за того, что среди них веками практиковались брачные союзы между родными братьями и сестрами. Сейчас во многих странах, включая Россию, близкородственные браки запрещены законом.

 

Вы соблюдаете все правила ухода за собой, пользуетесь качественной косметикой, а результата не видно? Возможно, вам следует поменять привычные бьюти-продукты. Чтобы достичь заметного эффекта, обратите внимание на профессиональную косметику.

 

Многие путают понятия "плохое настроение" и "депрессия", считая, что они взаимозаменяемы. На самом деле - это разные вещи. Настроение носит краткосрочный характер, а депрессия - это болезнь, и длиться она может месяцы.