Далеко не каждый из нас может похвастаться хорошим состоянием кожи на пятках. В идеале она должна быть розовой и гладкой, но на деле на ногах возникают мозоли, натоптыши и прочие дефекты.

Весеннюю слабость, снижение работоспособности, вспыльчивость или плохое настроение мы часто списываем на дефицит витаминов и стрессы вследствие круговерти современного мира. � вряд ли кто-то допускает мысль, что все дело - в щитовидной железе и пора нанести визит к врачу-эндокринологу.

Человеческое сознание - одно из самых удивительных творений природы. Ложные болезни и неожиданные исцеления, вещие сны и различные обманы зрения - это лишь немногие примеры игры человеческого разума.

�звестно, что биоритмы играют решающую роль в жизни любого живого существа. Выходит, эта особенность может иметь значение и при болезнях?

В чем практический эффект интимных отношений? Да, поднимают настроение, дают уверенность в себе.

Фитнес-индустрия в наши дни имеет большой выбор программ. Одна из них - фитбол (в переводе с английского «fit» - оздоровление, «ball» - мяч).

Роды - одно из самых ответственных событий в жизни женщины. � большинство начинают готовиться к нему загодя.

В период кризиса трудоголиков становится еще больше: сокращаются рабочие места, и оставшимся сотрудникам приходится брать на себя обязанности бывших коллег. Такие перегрузки приводят к тому, что человек трудится больше положенных 8 часов в день, постоянно пребывая в состоянии аврала.

Еще чуть более ста лет назад от «жара», которым именовали большинство болезней, лекарственных средств не существовало. В 1763 году священник Эдвард Стоун открыл, что отвар ивовой коры оказывает мощнейшее жаропонижающее действие.

Как отмечают врачи, 80 процентов женщин в возрасте от 15 до 50 лет накануне «критических дней» испытывают эмоциональный и физический дискомфорт, который в медицине имеет кодовое название ПМС. Здесь есть, над чем задуматься. Ведь по подсчетам ученых, если женщина не будет предпринимать меры, то страдать ей придется в среднем 72 дня в году.

В программы отечественных и зарубежных оздоровительных центров в последние годы принято включать различные бани - русскую, сауну, хаммам и другие. Одни практикуют эту процедуру 1-2 раза в неделю, а другие - 1-2 раза в день.

Увы, но далеко не каждый из нас относится к своему здоровью должным образом. У всех, как правило, есть свои проблемные «звенья».

Если вы парень – школьник или студент, то, по мнению офтальмологов, причин радоваться приходу весны у вас в три раза меньше, чем у девушек. �менно на столько в это чудесное время года у молодых мужчин увеличивается риск возникновения аллергического заболевания глаз - весеннего конъюнктивита.

Увы, но безупречные зубы природа дарит не каждому. Многие смирились с этим фактом и ничего не предпринимают.

«Гинеколог обнаружил эрозию!» – ситуация довольно распространенная. Эту жуткую фразу в наши дни может услышать, к сожалению, каждая вторая женщина.

В середине прошлого века специи и пряности были незаслуженно отодвинуты на второй план, более того - объявлены «шарлатанскими». Теперь ситуация вновь возвращается на круги своя.

Китайская мудрость гласит: «Не важно, когда ты состаришься, но важно как ты состаришься». Есть ли способы «хорошо сохраниться» нам, городским жителям?

Когда-то русский биолог и селекционер �ван Мичурин назвал грецкий орех хлебом будущего. � неспроста – в его ядрах есть все необходимые вещества для поддержания жизнеобеспечения человека.

Смена сезона - всегда сложное испытание для организма. Стоит надеть брючки чуть тоньше, юбочку немного короче или, чего доброго, промочить ноги - цистит обеспечен.

Сыроедение - одна из разновидностей вегетарианства, но с более жесткими требованиями. Основу питания при этом составляют сырые растительные продукты.