Вы хотите, чтобы болезни обходили вас стороной, а тело оставалось красивым и подтянутым? Если некогда посещать фитнес-клуб, тогда приобретите гантели.

Вам грустно? У вас ? Плохо себя чувствуете?

Стремление производить неизгладимое впечатление на мужчину заложено на генетическом уровне. Поэтому страсти по аэробике, начавшиеся с легкой руки Джейн Фонда, не утихают до сих пор. Последнее открытие - новый фитнес-класс в стиле эротического танца.

Порой мы готовы нестись на край света, лишь бы поправить здоровье, а иногда не замечаем , которые находятся буквально у нас под ногами. Например, разогретый на солнце песок, упоминание об удивительных свойствах которого встречается еще в клинописных таблицах Вавилона.

О том, что курение разрушает , знает практически каждый. Но в последнее время ученые обнаружили, что существует еще множество других последствий употребления никотина, причем не все они носят разрушительный характер.

Вам необходимо сдать кровь на анализ? Процедура привычная: пришли в поликлинику, лаборантка уколола вам палец, кровь поместила в стеклянную пробирку и велела через несколько дней приходить за результатом.

Если Сѓ вас РЅРё СЃ того РЅРё СЃ сего возникли колики РІ животе, начались непонятные СЃР±РѕРё РІ работе кишечника, ухудшилось состояние кожи, волос Рё ногтей, РґР° Рё вообще РІС‹ ощущаете себя «РєР°Рє-то РЅРµ так», то очень даже может быть, что врач поставит вам диагноз «РґРёСЃР±Р°РєС‚ериоз». Отчего возникает эта «Р±РѕР»РµР·РЅСЊ», Рё как ее лечить, «РџСЂР°РІРґРµ.

Среди представительниц прекрасного пола  очень мало тех, кто РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ сталкивался СЃ проблемой растяжек. Рљ счастью, РІ наши РґРЅРё существуют методики, которые буквально «СЃС‚ирают» РёС… СЃ кожи, делая почти незаметными.

Когда в детском саду или в школе объявляют карантин в связи с ветряной оспой, краснухой или корью, дома возникает паника. А вдруг ваш ребенок успел заразиться?

В последнее время все чаще в портфеле школьника рядом с пеналом и тетрадками лежит футлярчик с очками. Ведь у большинства детей близорукость начинает проявляться уже в начальной школе, а ближе к выпуску число слабовидящих учеников составляет от трети до половины класса! Но многие дети стесняются носить очки.

C наступлением теплых дней  РїРѕСЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ вполне естественное желание выбраться РЅР° РїСЂРёСЂРѕРґСѓ, подышать пьянящими ароматами леса. Р’СЃРµ Р±С‹ хорошо, РЅРѕ посещение лесных РєСѓС‰ весной Рё РІ начале лета сопряжено СЃ высоким СЂРёСЃРєРѕРј подвергнуться нападению клещей.

В SPA-туризме тоже есть свои модные течения. Взоры ценителей оздоровительного отдыха сегодня обращены на Восток.

Основные компоненты нашего питания - это белки, жиры и углеводы. Без них наш организм обходиться не в состоянии.

Научиться скользить по водной глади на чудо-доске, выписывать виражи на роликах или велосипеде - не проблема. При этом, помимо силы и азарта, вам понадобятся еще такие качества, как гибкость и пластичность.

Нам все сложнее выдерживать бешеный ритм жизни. Где взять силы?

Стоит уделить время такой немаловажной теме, как кровотечение. Ведь каждый из нас может оказаться в ситуации, когда необходимо предпринять экстренные меры по оказанию помощи пострадавшему - авария на дороге, несчастный случай в общественном транспорте, попытка суицида, небрежное обращение с режущими инструментами.

Приверженцы аквааэробики утверждают, что это самый безопасный способ развития выносливости, силы и гибкости. Занятия в воде не только укрепляют тело и дух, но еще и лечат.

В России раком молочной железы заболевает каждая двенадцатая, а в Америке - каждая седьмая женщина. При этом выживаемость наших пациенток меньше.

Доказано, что темперамент людей предопределен генетически: РєРѕРјСѓ-то РІ наследство достается «Р±СѓСЂСЏ страстей», Р° РєРѕРјСѓ-то - «РїРѕР»РЅС‹Р№ штиль». РќРѕ РІСЃРµ же уровень либидо может меняться РІ зависимости РѕС‚ обстоятельств: скажем, РЅР° отдыхе РѕРЅ повышается, Р° РєРѕРіРґР° дел невпроворот - снижается.

Подходит к концу череда весенних праздников. Но баловать себя ни-ни! Только легкие закуски, овощные салатики и фрукты.