РћС‚ качества пищи Рё ее энергетической ценности зависит, насколько Р±РѕРґСЂРѕ РјС‹ себя будем чувствовать Рё как долго сохраним Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ. 

 

В детстве почти все мы боялись темноты: казалось, что в тиши темной комнаты спрятались чудовища, которые готовы на нас напасть... Однако порой никтофобия - страх перед темнотой преследует и взрослых людей.

 

Хотите обрести стройность и стать выносливее, не выходя из дома? Приобретите кардиотренажер. Ведь тренировка сердечно-сосудистой системы не помешает ни молодым, ни пожилым. Более того, занятия также помогут сжечь лишний жир.

 

�стория контрастных водных процедур смыкается с историей бань. Когда при посещении Петром I Парижа русские гренадеры прыгали в ледяную воду после парилки, посмотреть на это зрелище собирались толпы французов.

 

Цистит - воспаление мочевого пузыря - способен причинить немало страданий. Частые походы в туалет, боли, дискомфорт при интимной близости - вот с чем приходится сталкиваться жертвам этого недуга... Каковы же основные причины заболевания и как его лечить?

 

Гастрономических изысков вокруг так много, что глаза разбегаются. Зато контролировать свой рацион стало куда труднее. К тому же, постоянно появляются новые методы питания и диеты. Чему отдать предпочтение, на чем остановиться? Диетологи советуют: не идите ни у кого на поводу, а создайте собственное здоровое меню! Ведь это совсем несложно.

 

Хронический насморк, гайморит, искривление носовой перегородки, аллергия... Все это - "черные гонцы" такого заболевания, как полипозный синусит. Если вовремя не пройти курс лечения, слизистая полости носа будет разрастаться все больше, а дышать и улавливать запахи вам станет все сложнее. � в перспективе замаячит операция по удалению полипов.

С каждым днем снежные сугробы становятся все меньше. А вот накопленный жирок с такой же скоростью, к сожалению, не тает. Что делать? Пожалуй, самый доступный вид активного отдыха и хороший способ привести себя в форму - велосипедные прогулки.

 

Существует масса стереотипов, связанных со зрением. Например, что от употребления моркови человек начинает лучше видеть. Чего только не приходится выслушивать на приеме врачам-офтальмологам! � время, отведенное на тщательный осмотр пациента, съедает сан-просвет работа.

 

Позади череда бесконечных зимних праздников, и в итоге вы обнаруживаете, что набрали кучу лишних килограммов, да и чувствуете себя не лучшим образом. Ведь съеденные за праздничным столом яства - это не только калории, но и вредные химические добавки...

Чаще всего боль в горле - предвестник вирусных или бактериальных инфекций. Но иногда человека беспокоит лишь небольшое раздражение. Его может вызвать низкая влажность воздуха в комнате или же слишком громкие "комментарии" на футбольном матче.

 

Обычно посещению спортивного зала предшествуют долгие сборы, самоуговоры и самоупреки... Ведь нужно отклониться от привычного курса "работа-дом", потратить несколько часов, которые можно было бы провести на диване перед телевизором. Да и усталость после тренировки - совсем некстати.

 

Обратиться к доктору и не лечиться? Согласитесь - нелогично. Но с подобными казусами медиков знакомят еще в институте. Одна из памяток молодого врача гласит: если лекарства не помогают, уточните - принимал ли их пациент.

 

Последние исследования показали, что употребление РІ пищу СЏРёС† никакого отношения Рє повышению СѓСЂРѕРІРЅСЏ холестерина РІ РєСЂРѕРІРё РЅРµ имеет. Ведь полезного лецитина РІ яичном желтке - десять процентов, Р° холестерина - всего РґРІР°. 

 

Симптомы ячменя вряд ли стоит описывать подробно - они известны многим. Край века сначала зудит, потом развивается гнойное воспаление... Но о том, как правильно лечиться, знают не все. � лишь единицы обращаются с этой проблемой к врачу.

 

Многие новоиспеченные родители (и даже некоторые опытные) не знают, как правильно давать ребенку лекарство. Особенно сложно "лечить" грудничков. В какой позе должен находиться кроха? Пипеткой или ложечкой ему вводить в рот препарат, чтобы малыш не подавился?

 

Сухая кожа - это мечта любой девушки: персиковые щеки, еле заметные поры, отсутствие жирного блеска... Но, увы, с годами без надлежащего ухода постоянный недостаток влаги и жира скажется на ней.

Официальная медицина предлагает для похудения диету, физкультуру и хирургическое вмешательство. Однако многие продолжают искать панацею - ту самую волшебную таблетку. Возможно, вскоре она появится и излечит мир от ожирения...

 

Одна из самых востребованных эстетических операций на лице - блефаропластика, или коррекция век. Это понятие включает в себя несколько вариантов. Прибегнув к операции, кроме возрастных изменений, можно скорректировать форму и разрез глаз, а также избавиться от таких недостатков, как жировые грыжи под глазами или "тяжелые" верхние веки.

РЎРѕ всех сторон РЅР° современного человека надвигаются внешние СѓРіСЂРѕР·С‹: то стрессы, то неблагоприятные погодные условия, то коварные РІРёСЂСѓСЃС‹... РќРѕ РЅРµ всегда проблемы СЃ самочувствием объясняются происками "внешних врагов".