Если обувь быстро стаптывается, болит пятка при ходьбе или ноет колено после занятий спортом, не откладывайте обследование в долгий ящик. Вряд ли все пройдет само собой. Пока не поздно, обратитесь к специалисту!
Что делать при патологии опорно-двигательного аппарата, "MedPulse.ru" рассказал ортопед-травматолог высшей категории Владимир Куркин.
Какие вопросы чаще всего задают пациенты при обращении к ортопеду-травматологу?
1. После занятий спортом болят пятки. Что делать? Неужели бросить тренировки?
- Сачала попробуйте сменить обувь. Существуют специальные кроссовки с так называемой глицериновой или "воздушной" пяткой, которые позволяют смягчить действие физических нагрузок на стопу за счет пружинящей подошвы. Эта часть тела любит тепло, поэтому неплохо поделать водочные компрессы, а также провести курс массажа задней группы мышц голени.
Если эти рекомендации не помогут, проконсультируйтесь у ортопеда. Врач направит вас на рентгенографическое исследование (обеих пяточных костей), чтобы ислючить какую-либо патологию, например, пяточную шпору, требующую соответствующего лечения.
Продолжить ли вам тренировки, решение примет специалист после проведенного обследования. Думаю, что отказываться от них, скорее всего, не придется.
2. После перенесенного перелома нижней трети бедра через полгода при сгибании колена появился хруст. Отчего он возникает? Может быть, кость срослась неправильно?
- При переломе бедра обычно страдает не только поврежденный сегмент, но и близлежащие суставы, в данном случае, коленный. Если кость срослась в правильной анатомической позиции, то хруст скорее всего связан с тугоподвижностью коленного сустава, обусловленной длительной обездвиженностью его после операции или наложения гипсовой повязки.
Курс реабилитации и, в частности, физиотерапевтические процедуры помогут избавиться от проблемы. Другое дело, если этот симптом вызван каким-либо повреждением в суставе, полученным во время травмы. Тогда необходимо пройти рентгенографическое и ультразвуковое исследования, которые позволят врачу поставить точный диагноз и назначить необходимое лечение.
3. Как избавиться от "косточек" на ногах, если из-за них распухают и болят большие пальцы, сложно ходить в обуви на каблуках?
- На медицинском языке появление "косточки" на ноге называется вальгусной деформацией стопы. При этом заболевании головка плюсневой кости первого (большого) пальца выпирает под кожей наружу, а сам палец наезжает на своих "соседей", и в итоге стопа приобретает неправильную форму.
Тут дело не только в эстетическом дефекте. "Косточка" на одной или обеих ногах не дает возможности женщинам (а чаще всего страдают они) носить красивую обувь, нередко сопряжена с болью, отеками, воспалением.
Чтобы немного облегчить страдания, делайте теплые ванночки с содой, компрессы из листьев лопуха со скипидаром. Кроме того, в специализированных магазинах можно приобрести ортопедическиеустройства, позволяющие удерживать первый (большой) палец в правильном положении.
Однако радикально решить проблему можно только с помощью хирургического вмешательства. Но для этого необходимо проконсультироваться у ортопеда и пройти рентгенографическое исследование обеих стоп под нагрузкой.
4. Без видимых причин при спуске по лестнице появляется боль в правом колене. При ходьбе она постепенно проходит, но какое-то время нога плохо разгибается. Отчего это может происходить?
- Боль в коленном суставе при спуске по лестнице может быть связана с начинающимся артрозом. Впрочем, не исключено также повреждение мениска, которому поначалу вы не придали должного значения.
Оно могло произойти в результате неловкого движения на опорной ноге, например, во время уборки квартиры или при длительном сидении на корточках. В любом случае следует проконсультироваться у травматолога. С целью выявления конкретного заболевания он направит вас на рентген и УЗИ.
Возможно, что понадобится пройти исследование и на магнитно-резонансном томографе, которое дает наиболее полную картину возможного патологического процесса в суставе.
5. При остеохондрозе позвоночника традиционно назначается массаж. Он немного помогает снять боль в спине. Но считается, что наиболее эффективный метод лечения остеохондроза - подводное вытяжение позвоночника. Так ли это?
- Во время сеанса подводного вытяжения позвоночника пациент находится в ванне с теплой водой (температура 36-37 градусов).
При этом его мышцы расслабляются, и растягивать позвоночник легче, чем при "сухом" вытяжении на специальном столе.
Проводится процедура следующим образом. Щит с лежащим на нем пациентом с помощью специального подъемника опускают в ванну с теплой водой, фиксируют грудной и тазовый отделы позвоночника и начинают постепенно его растягивать. Происходит это с помощью груза (вес его для женщин 5-6 кг, для мужчин до 12 кг).
После вытяжения, которое продолжается 15-30 минут, пациента с помощью подъемника переносят на кушетку. Здесь на него надевают фиксирующий корсет (чтобы закрепить эффект) и пациент отдыхает в течение часа.
Назначает эту процедуру врач-физиотерапевт, но необходимо также проконсультироваться у невролога. При наличии острого воспалительного процесса, а также гинекологических и онкологических заболеваний подводное вытяжение противопоказано.
Лилиана Локацкая
От опорно-двигательных бед избавит ортопед
