Вы вступили в брак и хотите детей? Но почему-то никак не получается? Возможно, дело вовсе не в том, что кто-то из вас бесплоден. Так в чем же? Медики утверждают, что зачатие происходит только в определенный период, когда организм женщины к этому готов.
И чтобы достичь желаемого результата, необходимо вычислить точное время. Узнаем - как.
Для средневековых монархов рождение наследника было делом первостепенной важности, поэтому состоявшие при них личные лекари и астрологи (некоторые из них успешно совмещали обе эти "штатные" должности) вычисляли наиболее благоприятные моменты для зачатия и составляли календарь, по которому властитель должен был посещать опочивальню своей супруги.
Однако большинство из нас не имеет возможности содержать персональных специалистов, поэтому остается только одно - научиться этой "алхимии" самим!
Если беременность долго не наступает, прежде всего, проверьтесь у врачей, сдайте все необходимые тесты и убедитесь, что нет никаких причин, препятствующих зачатию. Допустим, оказалось, что у обоих потенциальных родителей все в порядке со здоровьем. Тогда можно попытаться определить благоприятный момент для "великого события". То есть период овуляции, когда в женском организме созревает готовая к оплодотворению яйцеклетка.
В день овуляции вероятность зачатия максимальна и составляет примерно 33 процента. Достаточно высока вероятность зачать и в день накануне овуляции - 31 процент. За два дня до нее шансы равны 27 процентам, за пять дней - 10 процентам, за четыре дня - 14 процентам и за три дня - 16 процентам. За шесть дней до овуляции и на следующий день после нее вероятность зачатия очень низка.
Конечно, все женщины слышали о календарном методе предохранения, суть которого состоит в том, что сексом можно заниматься только в определенные дни месячного цикла, в соответствии со сроком последней менструации. Эти дни называют "безопасными", а есть и "опасные", когда можно, грубо говоря, "подзалететь".
Метод основывается на том, что овуляция происходит за 14 дней до конца цикла. Существуют и специальные календарики, в которых можно отмечать "опасные" и "безопасные" дни. Однако, как показывает практика, метод ненадежен в тех случаях, когда цикл у женщины нестабилен. Соответственно, и "опасные" дни, подходящие для зачатия ребенка, при этом смещаются.
При такой ситуации, советуют специалисты, следует ежемесячно отмечать в календаре начало и конец менструации, а затем из самого короткого цикла вычесть 18 дней, а из самого длинного - 11 дней. Так вы получите начало и конец благоприятного для зачатия периода. Однако тут есть один нюанс: чтобы получить точный результат, календарь нужно вести не менее полугода.
Если же вы не согласны ждать так долго, попробуйте прислушаться к своему организму. На наступление периода овуляции указывают следующие симптомы:
- тянущие боли внизу живота и в районе поясницы;
- повышенное сексуальное влечение;
- увеличение влагалищных выделений и изменение их консистенции (по виду они должны напоминать сырой яичный белок).
Впрочем, уследить за этими вещами не всегда легко, особенно если вы заняты работой или какими-то проблемами. Куда более эффективный метод - измерение базальной температуры.
Для этого нужно каждое утро, не вставая с постели, измерять обычным градусником температуру в прямой кишке или влагалище, а данные записывать в блокнот. До середины месячного цикла температура должна оставаться примерно одинаковой, перед овуляцией она снижается где-то на 0,3 градуса, а после нее повышается и держится на этом уровне до конца цикла, перед началом месячных снова понижаясь на 0,3 градуса. Значит, как только температура падает в первый раз, предпринимайте усилия для зачатия.
Можно воспользоваться и УЗИ. Оно проводится на 7-10-й день цикла, а затем каждые 2-3 дня, вплоть до дня овуляции, и позволяет узнать подробную информацию о росте яйцеклетки и т.д. Правда, способ не слишком удобен, так как вам придется часто посещать поликлинику.
Проще всего приобрести в аптеке тест на овуляцию. Индикатор при тестировании реагирует на повышение уровня лютеинизируюшего гормона, который содержится в моче или слюне. Сначала вычислите период предполагаемой овуляции (скажем, по календарю) и за 5-6 дней до нее начинайте проводить ежедневные тесты. Как только получите положительный результат, примите меры для зачатия.
Да, и, если действительно хотите зачать ребенка, не стесняйтесь сами проявлять активность в постели. Иногда это решает все!
Ирина Шлионская
Точное время для продолжения рода
