Многие люди боятся получить серьезную травму, стать инвалидами, умереть от рака... Но, к счастью, по статистике, это случается не так часто. Куда больше реальных проблем нам доставляют хронические болезни, которые обрушиваются и в молодом возрасте.

 

 

 

�х называют врагом человечества номер один. А последнее время отмечено тревожной тенденцией: даже молодые женщины в 30-35 лет оказываются в группе риска получить инфаркт.

 

Основной причиной "омоложения" сердечно-сосудистой патологии специалисты называют образ жизни: постоянная спешка, стресс на работе и дома могут вызвать изменения в сердце и сосудах, приводящие к стойкой гипертонии.

 

Еще одна причина - гипертония беременных, по данным разных врачей, составляющая в нашей стране 15-30 процентов. Это значит, что почти у каждой третьей женщины во время беременности и родов отмечено повышение давления. � у них впоследствии повышается риск развития гипертонии, инфарктов и инсультов.

 

 

Людям, у которых наблюдаются частые головные боли, одышка, боли в нижней челюсти, расстройство желудка и боли в груди после излишне обильной еды - это лишь некоторые симптомы, которые могут служить предвестниками развития болезней сердца.

 

Обследоваться нужно ежегодно, начиная с 20 лет. Но особенно это важно тем, у кого в семье есть случаи сердечных заболеваний или гипертонии, если вы старше 45 лет и если вы курите.

 

Контролируйте уровень холестерина и гормонов стресса - это показывает анализ крови. � следить за артериальным давлением. Показатели выше 130/90 - это уже признак гипертонии!

 

 

Более 8 из 10 пациентов с заболеваниями щитовидной железы - женщины! Все дело в половых гормонах, влияющих на состояние щитовидки.

 

Щитовидная железа играет важнейшую роль во всех обменных процессах организма, и нарушение ее работы приводит к тому, что она начинает продуцировать либо недостаточно гормона, либо, наоборот, слишком много.

 

Что делать?

 

Необходимо обследование каждые пять лет (если ваш доктор не назначил дополнительные тесты) женщинам с наследственной предрасположенностью, тем, кто внезапно стал ощущать беспричинное утомление, резкое повышение веса (или его дефицит) и депрессию.

 

Желательно провести обследование щитовидной железы (осмотр Рё РЈ3Р�) Рё, самое главное,  проверить уровень тиреотропного РіРѕСЂРјРѕРЅР° (РўРўР“) Рё РіРѕСЂРјРѕРЅР° тироксина (Рў4) РІ РєСЂРѕРІРё.

 

 

Это заболевание возникает в результате абсолютной (диабет I типа) или относительной нехватки гормона поджелудочной железы инсулина - либо из-за нарушения его взаимодействия с клетками организма (диабет II типа).

 

Причин сахарного диабета достаточно много. Прежде всего, это наследственность и воздействие вирусных инфекций. К провоцирующим факторам также относят неправильное питание и ожирение, избыток сладкого, недостаток физической активности, нервные стрессы, - все это привело к тому, что диабет "помолодел": если раньше его диагностировали после 40 лет, то сейчас он все чаще встречается и у 20-летних, и даже у детей.

 

 

Ежегодно обследоваться (даже если уровень глюкозы у вас в норме) необходимо тем, у кого в семье есть случаи диабета и/или присутствуют следующие симптомы: частое мочеиспускание и сильная жажда, гипертония, повышенный холестерин, ожирение или резкая потеря веса и чувство постоянной усталости без видимых причин - вот основные признаки диабета. Может появиться зуд в интимных местах или помутнение зрения - будто "пелена перед глазами". При необходимости врач назначит другой график обследования.

 

Сдавать нужно анализы крови и мочи для выявления уровня глюкозы (обязательно с утра и натощак!).

 

 

Зрительный компьютерный синдром - типичная проблема сотрудников, работающих в офисе. Аллергический конъюнктивит обычно случается в период цветения у аллергиков и у тех, кто постоянно носит контактные линзы. Глаукома чаще развивается после 55-60 лет, но, если в семье были случаи подобных заболеваний, при повышенном внутричерепном давлении, диабете или вследствие пережитой травмы глаза, это может произойти и гораздо раньше.

 

 

Людям с признаками и симптомами, описанными выше, а также тем, у кого имеется генетическая предрасположенность до 40 лет желательно обследоваться у офтальмолога каждые 5 лет, после 40 каждые 2 года, а после 65 - ежегодно. Причем, даже если у вас хорошее зрение, и вы не испытываете дискомфорта.

 

Тем, у кого доктор подозревает глаукому, могут понадобиться дополнительные исследования: плюс к измерению внутриглазного давления определяют скорость образования влаги в глазу и скорость оттока внутриглазной жидкости (тонография), обследование диска зрительного нерва (офтальмоскопия), проверка поля зрения и исследование структур глаза при помощи специальной контактной линзы (гониоскопия).

 

 

Это состояние костной массы, когда кости теряют кальций и их минеральная плотность уменьшается. Предвестником остеопороза или его "мягкой формой" является остеопения. Врачи отмечают увеличившееся количество пациентов 30-35 лет с признаками этого заболевания (случайно обнаружиться во время рентгеновского исследования).

 

Наследственные факторы (если кто-то из старшего поколения в семье имеет склонность к частым переломам, если были случаи переломов шейки бедра) повышают уровень риска развития остеопении, а соответственно, и остеопороза.

 

Кроме того, на изменения костной ткани в молодом возрасте могут влиять некоторые заболевания: ревматические, эндокринные, заболевания крови. Дефицит кальция в пище и недостаток физической активности тоже ослабляют костную систему.

 

 

Тем, кто относится к группе риска - отягощенная наследственность, курящие, с пониженной плотностью костей, хрупким телосложением и дефицитом массы тела, - желательно после 25 лет пройти специальное обследование - остеоденситометрию. Особенно риску заболеть подвержены женщины в период менопаузы. Также нужно ежегодно измерять рост - его уменьшение на 3-4 см может быть симптомом остеопороза.

 

Лилиана Локацкая