Работа в офисе — достаточно серьезное испытание для организма. Вредное излучение от компьютерных мониторов, кишащая бактериями клавиатура, загрязнение воздуха мельчайшими частицами печатающего порошка принтера — вот далеко не полный перечень негативных воздействий на наше здоровье.
Более того, по мнению французских ученых, большую опасность таит даже такая элементарная процедура, как управление компьютерной мышью.
Медики из Франции очень озабочены тем, что в последнее время возросло число страдающих так называемым запястным синдромом. В большей мере это пользователи компьютеров. Десять лет назад хирурги делали всего 1-2 операции в неделю, а сейчас это число возросло до 20 операций.
Запястный синдром — это защемление срединного нерва в запястном канале при однотонных и частных повторениях движения руки. Часто им страдают музыканты и те, кто работает на механизмах, имеющих сильные вибрации. Первые случаи болезни были отмечены в США в начале 90-х годов. Лечится это заболевание введением кортикостероидов, но в особо запущенных случаях используется хирургическое вмешательство, чтобы освободить защемленный нерв.
У пользователей компьютеров причиной болезни является неправильное расположение рук при работе с мышкой или клавиатурой. Все дело в том, что при работе с мышкой запястье находится в постоянном напряжении и испытывает большие нагрузки. Также если стол чрезмерно низкий или высокий, запястье изгибается относительно предплечья. При всем этом тут задействованы даже мышцы для тяжелой физической работы.
Во избежание осложнений с запястьями медики настоятельно рекомендуют при манипуляциях с мышкой или клавиатурой стараться держать угол сгиба локтей прямым, сильно не стучать по клавишам клавиатуры, использовать кресла с подлокотниками, а также не забывать проделывать время от времени разминку для пальцев рук.
Чем опасны компьютерные мыши?
