Специалисты английских университетов Уоррика и Юниверсити Колледж, пришли к выводу, что если женщина спит менее 8 часов в сутки, то создается угроза развития у нее заболевания сердца.
Тем самым мировой наукой решен давний семейный спор: кому раньше вставать и делать завтрак - мужчине или женщине. Как выяснилось, первым утром вставать с постели должен представитель сильного пола.
Краткий ночной сон не приносит пользы ни мужчинам, ни женщинам. Однако для женского организма он может иметь разрушительные последствия.
Как установили ученые, недосыпание ведет к увеличению в крови женщины высокоактивного протеина HS-CRP, который в ряде случаев способен вызывать сердечнососудистые заболевания.
Для мужчины недосыпание не столь опасно, хотя врачи и им советуют спать не меньше 7 – 8 часов.
Недосыпание опасно для женщин! 
