Одним из наиболее популярных видов водолечения являются души. Обычный дождевой и игольчатый души обладают небольшим раздражающим действием, вода в них подается под небольшим давлением, их назначают преимущественно как освежающие и тонизирующие процедуры.

В России баня традиционно в почете — иное в стране, где половину года занимает зима, представить сложно. Попариться любят после фитнеса или в субботу вечером в компании с друзьями. Между тем всегда нужно учитывать обе стороны медали — баня полезна, но не всем и не всегда. То же самое относится к любым другим процедурам с нагреванием, например популярной кедровой бочке или инфракрасной кабине.

Одним из общепризнанных в медицине оздоравливающим и закаливающим водолечебным мероприятием являются бани. Бани относят к водолечебным процедурам, в которых воздействие на организм осуществляется горячей и прохладной водой, паром и пр.

Современные врачи рекомендуют различные способы укрепления здоровья с помощью воды. В первую очередь это закаливание.

Ванны относятся к числу наиболее распространенных водолечебных процедур, при которых тело человека погружается до уровня шеи или частично в воду на определенное время.