Êàê íå áîëåòü? Çäîðîâûé îáðàç æèçíè
Íàâèãàöèÿ
 
Íàòóðîïàòèÿ
 
Îáúÿâëåíèÿ
 
Ðåêëàìà
 
Íîâîñòè ïàðòíåðîâ
çàãðóçêà...
 
Çäîðîâîå ïèòàíèå » ОÑ�новы здорового питаниÑ�
Введите �лово дл� пои�ка :
Страниц : # « 1 2 3
Правильное питание
�иже изложены о�новные принципы правильного питани�. Многие из них уже ра��матривали�ь, некоторые привод�т�� впервые. По �ути, �ти правила - квинт���енци� науки о питании (в ее практиче�кой ча�ти).

30.12.08 Проче�ть �татью
О пользе пережевывани�
Жевать нужно долго. Одни говор�т - не менее 30 жевательных движений на каждый ку�очек, другие - около 80. Считать, конечно, не �тоит, но �то дей�твительно до�таточно долго, о�обенно � непривычки. Каждый ку�очек пережевывают до тех пор, пока он не �танет аб�олютно жидким, чтобы �зык не ощущал ни малейшей неоднородно�ти.

30.12.08 Проче�ть �татью
�ездорова� т�га к здоровью
В декабре 2003 года от орторек�ии умерла Кейт Финн. Её �ердце о�тановило�ь, не �правивши�ь � по�лед�тви�ми чрезмерно "здорового питани�", фактиче�ки — голодани�. Кейт ча�то давала интервью и пи�ала �татьи об орторек�ии — однажды она пон�ла, что больна и одной ей � �тим не �править��.

29.12.08 Проче�ть �татью
Стереотипы о здоровом питании

Здоровое питание? Что за то�ка! – о нем уже давно в�е �казано. �а первый взгл�д, да. �о попробуйте отловить де��ток знакомых разной �тепени продвинуто�ти и задать им вопро�: "Что такое здоровое питание?". Ответы наверн�ка окажут�� противоречивы.

24.12.08 Проче�ть �татью
Причины недо�таточного ве�а. Как набрать ве�?

Суще�твует миллион диет и комплек�ов физиче�ких упражнений дл� тех женщин, которые очень хот�т �бро�ить ве�. Это и не удивительно, ведь многие �традают именно из-за лишнего ве�а. � вот дл� худышек, желающих поправить��, напи�ано мало чего полезного.

24.12.08 Проче�ть �татью
Победим депре��ию правильным питанием!

Мирова� �тати�тика пе��ими�тична: каждый де��тый житель планеты хот� бы раз в жизни переживал депре��ию. В Ро��ии в �о�то�нии меланхолии разной т�же�ти по�то�нно наход�т�� 15 миллионов человек.

24.12.08 Проче�ть �татью
Вегетариан�тво: быть или не быть

Вегетариан�твом �ейча� "болеют" многие. Однако, не�мотр� на видимые преимуще�тва �того режима питани�, недо�татков у него не меньше.

24.12.08 Проче�ть �татью
Вегетариан�тво или наоборот?

Редкий форум о здоровье обходит�� без ди�ку��ий между вегетарианцами и приверженцами традиционного питани�. Иногда дебаты перера�тают в �амые на�то�щие баталии, � взаимными обвинени�ми в непонимании.

24.12.08 Проче�ть �татью
Страниц : # « 1 2 3
Íîâîñòè êðàñîòû è çäîðîâüÿ
çàãðóçêà...
 
Òîâàðû äëÿ çäîðîâüÿ
 
Îáúÿâëåíèÿ
 
Ïîìîãèòå Äåòÿì!

Ñîþç áëàãîòâîðèòåëüíûõ îðãàíèçàöèé Ðîññèè
 
Îïðîñ
Àêòèâíûõ îïðîñîâ íà äàííûé ìîìåíò íåò.
 
Èíòåðåñíî
çàãðóçêà...
 


Rambler's Top100 Àíàòîìè÷åñêèé àòëàñ ÷åëîâåêà Íàðîäíîå ëå÷åíèå
Ïðè èñïîëüçîâàíèè òåêñòîâûõ, àóäèî-, ôîòî- è âèäåîìàòåðèàëîâ ññûëêà íà Medland.ru îáÿçàòåëüíà. Ïðè ïîëíîé èëè ÷àñòè÷íîé ïåðåïå÷àòêå òåêñòîâûõ ìàòåðèàëîâ â èíòåðíåòå ãèïåðññûëêà íà Medland.ru îáÿçàòåëüíà
Copyright © 2003 - 2012 «Êàê íå áîëåòü? Çäîðîâûé îáðàç æèçíè»