Как не болеть? Здоровый образ жизни
Навигация
 
Натуропатия
 
Объявления
 
Реклама
 
Новости партнеров
загрузка...
 
Физическое здоровье » Упражнения, фитнес, спорт » Упражнения » для шеи, спины (позвоночника)
Введите слово для поиска :
Страниц : 1
Боремся с болью в спине

Боль в спине знакома многим из нас и ее причиной могут служить самых различные факторы: от искривления позвоночника до переохлаждения мышц. С причинами и конкретными способами их лечения поможет справиться врач-ортопед, к которому обязательно нужно обратиться, если боль в спине стала вашим постоянным спутником.

26.02.09 Прочесть статью
Царская стать: как добиться идеальной осанки

Если вам лет пять, то пусть мама берет за руку и ведет записывать в танцевальный клуб. И через год - плыть вам по школьным коридорам с горделивой осанкой лебедя. Если вам что-то около тринадцати, пусть опять же мамочка, как строгая гувернантка в девятнадцатом веке, привязывает к поясу пряди волос (именно так французские гувернантки ранее муштровали своих воспитанниц, чтобы те ходили с ровной, как струна, спиной, а если невольно сутулились, то натянутые волосы болью тут же напоминали о правильной осанке)...

26.02.09 Прочесть статью
6 упражнений для борьбы со вторым подбородком

Практически каждая женщина в определенное время сталкивается с проблемой второго подбородка: тонус снижается, кожа обвисает. Зрелище неприятное. К счастью, если проблему не запускать, а заниматься профилактикой каждый день по несколько минут, ситуацию можно предотвратить или уменьшить проявления.

11.02.09 Прочесть статью
Упражнения для правильной осанки: избавляемся от сутулости

Вы можете сами проверить, правильная ли у вас осанка. Встаньте к стене так, чтобы пятки, плечи и голова ее касались. Если в таком положении ваша ладонь свободно проходит между стеной и поясницей, значит осанка правильная.

15.01.09 Прочесть статью
Почему болит голова?
Во время длительной работы с бумагами возникают неприятные и дискомфортные ощущения в области верхней части спины и шеи. Многие решают эту проблему периодическими попытками расслабить мышцы наклонами головы вправо-влево, вперед-назад и растираниями шеи руками.

30.12.08 Прочесть статью
Страниц : 1
Новости красоты и здоровья
загрузка...
 
Товары для здоровья
 
Объявления
 
Помогите Детям!

Союз благотворительных организаций России
 
Опрос
Травы
Вы пользуетесь травами при лечении?
Да, лечусь только травами
Пользуюсь часто
Иногда пользуюсь
Вообще не пользуюсь
Голосовало : 65
 
Интересно
загрузка...
 


Rambler's Top100 Анатомический атлас человека Народное лечение
При использовании текстовых, аудио-, фото- и видеоматериалов ссылка на Medland.ru обязательна. При полной или частичной перепечатке текстовых материалов в интернете гиперссылка на Medland.ru обязательна
Copyright © 2003 - 2012 «Как не болеть? Здоровый образ жизни»