?
 
 
 
 
...
 
» Упражнения, фитнес, спорт » Упражнения » для талии, живота, ягодиц
Введите слово для поиска :
Страниц : 1
Идеальный живот за месяц - это не фантастика!

Подтянутый и плоский живот за месяц – это не фантастика, а реальность, но чудес перевоплощения не бывает, если, конечно, вы не воспользуетесь услугами пластической хирургии. Никакими полуголодными диетами упругого живота не добиться, можно лишь сбросить вес.

26.05.09 Прочесть статью
Как убрать живот

Вы прекрасны, если смотритесь в зеркало анфас. Но вот, если поворачиваетесь в профиль…формы оставляют желать лучшего. И виной всему выпирающий животик. Вы видите свое отражение в зеркале и понимаете, что если бы вы ждали ребенка, то животик можно было бы назвать милым, красивым, украшающим вас.

30.01.09 Прочесть статью
Совершенные формы: упражнения для упругих ягодиц

Крем для упругости бедер, конечно, изобрели. И не один. Правда, эффективность всех подобных средств без физической нагрузки весьма сомнительна. В отличие от старых проверенных временем упражнений. Поговорим о наиболее простых идеях для улучшения формы ягодиц.

30.01.09 Прочесть статью
Упражнения для пресса и мышц передней стенки живота
Ослабление мышц передней стенки живота не только делает некрасивой фигуру, но может стать причиной возникновения пупочной, паховой, бедренной грыжи. Укрепить мышцы живота, обрести прочный мышечный корсет помогают специальные физические упражнения.

11.01.09 Прочесть статью
Качаем пресс
Основные мышцы-участники движения: прямая мышца живота - это длинная плоская мышца, идущая вертикально от лобковой кости до хрящей нижних ребер грудной клетки. Наружная и внутренняя косые мышцы живота прикрывают переднюю часть живота.

30.12.08 Прочесть статью
Крутим обруч для стройной талии

Если регулярно вращать обруч на талии, можно стать заметно красивее, и эти упражнения помогут похудеть. А стройная талия не только выглядит красиво, но и является признаком вашего хорошею самочувствия.

25.12.08 Прочесть статью
Страниц : 1
...
 
 
 
!

 
.
 
...
 


Rambler's Top100
, -, - Medland.ru . Medland.ru
Copyright © 2003 - 2012 « ? »