Руки, как и глаза, моментально реагируют на воздействие неблагоприятных внешних факторов - воду, моющие вещества, жару и холод, физические нагрузки. Кожа рук быстро высыхает, покрывается слущивающимися корочками, краснеет.

Красивую эластичную кожу на руках можно сохранить только при условии регулярного ухода. После каждого мытья рук их необходимо смазывать смягчающими кремами. Для приготовления кремов необходимо смешать:

• 50 мл глицерина, 10 г силикона, десять капель витамина Р;
• 50 мл глицерина, 20 капель витамина К, 10 капель 2%-го раствора салициловой кислоты и 5 капель 3%-го раствора перекиси водорода;
• 1/2 стакана глицерина, одну столовую ложку 1%-го спиртового раствора ментола, одну чайную ложку 3%^го раствора перекиси водорода;
• 20 капель глицерина, одну столовую ложку лимонного сока, 20 капель 3%-го раствора перекиси водорода, 20 капель нашатырного спирта.

При уходе за руками необходимо обращать внимание на чистоту ногтей. Ноготь с трех сторон окружен ногтевым валиком, покрытым надкожицей, в которой нет нервов и кровеносных сосудов, что позволяет ее беспрепятственно удалять. Маникюр делают при длинных ногтях и сильном заращении ногтевой пластинки надкожицей для создания красивой формы ногтя. Для удаления надкожицы и обработки ногтя пользуются специальными инструментами (пилочками, лопатками, щипцами, прямыми и изогнутыми ножницами).

Чтобы ногти не ломались и не крошились, их необходимо покрывать лаком или эмалью для ногтей. Лак следует смывать специальными составами, содержащими витамины. Не рекомендуется использовать ацетон или технические растворители, истощающие ногти.

Длинные ногти укорачивают металлической пилочкой. Ногтю придают овальную форму. Затем делают ванночки с мыльной водой или раствором соды (одна чайная ложка на стакан теплой воды) и чистят подногтевое пространство жесткой щеточкой. Через 5-10 мин кисти рук протирают салфеткой, ногтевые валики смазывают кремом, затем лопаточкой отодвигают надкожицу от лунки ногтя. Отслоенную надкожицу удаляют щипчиками, боковые края ногтя осторожно обрезают. Руки ополаскивают теплой водой с лимонным соком или уксусом и вытирают салфеткой. После этого ногти покрывают бесцветной основой, на которую дважды наносят красящий лак, затем - фиксатор лака.

Для защиты рук от неблагоприятных внешних воздействий готовят следующие составы:

• 41,5 г вазелина, 41,5 г белой глины, 17 г парафина;
• 10 г олеиновой кислоты, 15 мл воды, 1,5 мл глицерина, 1,25 г едкого натра, 0,3 г канифоли, 0,2 мл 10%-го раствора аммиака, 1,5 г парафина;
• 22,5 г талька, 15 г крахмала, 15 мл глицерина, 10 г растительного масла, 2 г желатина, 100 мл воды;
• 25 г талька, 175 г крахмала, 150 мл глицерина, 100 г растительного масла, 15 г борной кислоты, 15 мл воды;
• 20 мл глицерина, 20 мл 10%-го раствора аммиака, 60 г мыла, 50 г свиного жира, 150 мл воды;
• 22,5 г талька, 250 г пшеничного крахмала, 150 мл глицерина, 100 г льняного масла, 20 г желатина, 2 г бензойной кислоты, 15 г борной кислоты, 35 мл воды;
• 3,4 г желатина, 5,6 г крахмала, 72 мл глицерина, 8 мл воды, 20 мл жидкости Бурова.

Под воздействием холода, воды, моющих средств ногти могут ломаться. Это связано с уменьшением в тканях ногтя аминокислот, содержащих серу. Чтобы избежать этого, следует регулярно делать ванночки для ногтей из раствора морской соли (5-10 мин) с последующим втиранием крема, содержащего гидролизаты кератина и алантоин; ежедневно пользоваться кремом, состоящим из 50-г серной мази, 20 капель витамина А, 50 мл глицерина и десяти капель 25%-го раствора формалина.

Красивые руки - еще один штрих, подчеркивающий вашу неувядаемую молодость и красоту.